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Fr., 03. Nov.

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Ninasté - Raum zum Sein

RückbildungsYoga

FRAU SEIN | Spüren | Lachen | Heilen | Verbinden | MAMA SEIN

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RückbildungsYoga
RückbildungsYoga

Zeit & Ort

03. Nov. 2023, 15:00 – 17. Nov. 2023, 16:00

Ninasté - Raum zum Sein, Am Hartmayrgut 5, 4040 Linz, Österreich

Über die Veranstaltung

Fühl dich in deinem "FRAU & MAMA SEIN".

Nach der Zeit des SchwangerSeins, der Geburt,des miteinander Verbinden & in die neue Rolle des MamaSeins, erlaube dir, wieder ins Fließen zu kommen. 

Dein Körper, deinen Geist & deine Seele tut es gut, wenn du wieder Schritt für Schritt oder besser gesagt Asana für Asana in Bewegung kommst. 

Mit leichten, gezielten & dynamischen Yogaflows, Atemtechniken & Beckenbodenübungen wirst du wieder mehr Stabilität, Halt, Kraft & Vertrauen erfahren. 

Lass dich in und durch deinen Körper fließen, um dich zu spüren, zu lachen, zu heilen & dich mit deinem Sein zu verbinden. 

Natürlich kannst du auch für dein Baby/Kleinkind während der Yogaeinheit da sein, es stillen, kuscheln und was euch beiden gut tut. Und falls du lieber alleine zum RückbildungsYoga kommen möchtest, dann ist es auch vollkommen in Ordnung.

Gönn dir die Möglichkeit mit Leichtigkeit bei dir anzukommen & durchzuatmen.

Fühl dich in deinem "FRAU & MAMA SEIN".

Ganz egal, ob du schon vor deiner Schwangerschaft eine Yogini warst oder dich nun dafür entscheidest, fühl dich herzlich Willkommen!

Wann: 

03.-17.11.2023

15:00-16:00 Uhr

Wo:

Ninasté - Raum zum Sein

Am Hartmayrgut 5, 4040 Linz

Preis

54 Euro 

Namasté von Ninasté!

Nina

 

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