MamistéYoga ONLINE
Zeit & Ort
Über die Veranstaltung
Mit fließenden, achtsamen und natürlich auch mit angepassten kräftigenden Asanas kommst du mit deinem Baby im Bauch zu deiner Mitte. Du wirst sanft deine Muskeln dehnen & stabilsieren, zu deinem Sein & Baby hinspüren & deinen Beckenboden wahrnehmen.
Von angepassten Sonnengrüßen , Atemtechniken bis hin zu einer ausgedehnten Endenspannung lade ich dich ebenfalls auf deinen Prozess des "Mama werdens" & auch gleichzeitig des "Frau seins" ein.
Ganz egal, ob du schon vor deiner Schwangerschaft eine Yogini warst oder dich nun dafür entscheidest, DU bist willkommen!
Sei im Hier & Jetzt, atme, fühle & öffne dein Herz für eine einzigartige Zeit.
Wann:
07., 15., 22.12.2021 einmal am Dienstag, weil der 08.12. ein Feiertag ist
18.00- 19.15 Uhr
Einstieg jederzeit möglich...
Wo:
Ninasté - Raum zum Sein
Am Hartmayrgut 5, 4040 Linz
ONLINE per Zoom
Preis:
45 Euro für alle 3 Einheiten
(Drop in 17 Euro)
Namasté von Ninasté!
Nina