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Mo., 19. Feb.

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Ninasté - Raum zum Sein

MAMISTÉ Yoga

SchwangerschaftsYoga Sei im Hier & Jetzt, atme, fühle & öffne dein Herz für eine einzigartige Zeit.

MAMISTÉ Yoga
MAMISTÉ Yoga

Zeit & Ort

19. Feb. 2024, 17:15 – 18. März 2024, 18:30

Ninasté - Raum zum Sein, Am Hartmayrgut 5, 4040 Linz, Österreich

Über die Veranstaltung

Mit fließenden, achtsamen und natürlich auch mit angepassten kräftigenden Asanas kommst du mit deinem Baby im Bauch zu deiner Mitte. Du wirst sanft deine Muskeln dehnen & stabilsieren,  zu deinem Sein & Baby hinspüren & deinen Beckenboden wahrnehmen. 

Von angepassten Sonnengrüßen , Atemtechniken bis hin zu einer ausgedehnten Endenspannung, lade ich dich ebenfalls  auf deinen Prozess des "Mama werdens" & auch gleichzeitig des "Frau seins" ein. 

Ganz egal, ob du schon vor deiner Schwangerschaft eine Yogini warst oder dich nun dafür entscheidest, DU bist willkommen!

Sei im Hier & Jetzt, atme, fühle & öffne dein Herz für eine einzigartige Zeit.

Wann:

19.02.-18.03.24

17:15-18:30 Uhr

Wo:

Ninasté - Raum zum Sein

Am Hartmayrgut 5, 4040 Linz

Preis: 90 Euro für 5 Einheiten, Drop in 22 Euro

Namasté von Ninasté!

Nina

 

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