MAMISTÉ Yoga
Mo., 06. Nov.
|Ninasté - Raum zum Sein
SchwangerschaftsYoga Sei im Hier & Jetzt, atme, fühle & öffne dein Herz für eine einzigartige Zeit.
Zeit & Ort
06. Nov. 2023, 17:15 – 20. Nov. 2023, 18:30
Ninasté - Raum zum Sein, Am Hartmayrgut 5, 4040 Linz, Österreich
Über die Veranstaltung
Mit fließenden, achtsamen und natürlich auch mit angepassten kräftigenden Asanas kommst du mit deinem Baby im Bauch zu deiner Mitte. Du wirst sanft deine Muskeln dehnen & stabilsieren, zu deinem Sein & Baby hinspüren & deinen Beckenboden wahrnehmen.
Von angepassten Sonnengrüßen , Atemtechniken bis hin zu einer ausgedehnten Endenspannung, lade ich dich ebenfalls auf deinen Prozess des "Mama werdens" & auch gleichzeitig des "Frau seins" ein.
Ganz egal, ob du schon vor deiner Schwangerschaft eine Yogini warst oder dich nun dafür entscheidest, DU bist willkommen!
Sei im Hier & Jetzt, atme, fühle & öffne dein Herz für eine einzigartige Zeit.
Wann:
30.10.-.13.11.2023