Mi., 22. Dez. | Ninasté

Mamisté Christmas Yoga

Sei im Hier & Jetzt, atme, fühle & öffne dein Herz für eine einzigartige Zeit.
Anmeldung abgeschlossen
Mamisté Christmas Yoga

Zeit & Ort

22. Dez. 2021, 18:00 – 19:15 MEZ
Ninasté, Am Hartmayrgut 5, 4040 Linz, Österreich

Über die Veranstaltung

Mit fließenden, achtsamen und natürlich auch mit angepassten kräftigenden Asanas kommst du mit deinem Baby im Bauch zu deiner Mitte. Du wirst sanft deine Muskeln dehnen & stabilsieren,  zu deinem Sein & Baby hinspüren & deinen Beckenboden wahrnehmen. 

Von angepassten Sonnengrüßen , Atemtechniken bis hin zu einer ausgedehnten Endenspannung lade ich dich ebenfalls  auf deinen Prozess des "Mama werdens" & auch gleichzeitig des "Frau seins" ein. 

Ganz egal, ob du schon vor deiner Schwangerschaft eine Yogini warst oder dich nun dafür entscheidest, DU bist willkommen!

Sei im Hier & Jetzt, atme, fühle & öffne dein Herz für eine einzigartige Zeit. 

Und lass uns im altem Jahr noch einmal alles ins Fließen bringen 🎄🌟

Merry Christmas 🙏🏻

Wann:

22.12.2021

18.00- 19.15 Uhr

Wo:

Ninasté - Raum zum Sein

Am Hartmayrgut 5, 4040 Linz

Preis:

15 Euro

Namasté von Ninasté!

Nina

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